Qu’est-ce qui rend une chaise de bureau ergonomique ?
Trois réglages font l’essentiel de la différence. La hauteur d’assise doit pouvoir être modifiée, le soutien lombaire doit pouvoir se déplacer vers le haut et vers le bas afin de se placer dans le creux des reins, et la fonction d’inclinaison doit offrir une position où le dos peut basculer en arrière quand vous lisez, au lieu de rester à angle droit. Des accoudoirs réglables en hauteur, en largeur et en angle – souvent appelés accoudoirs 3D – soulagent les épaules si vous écrivez beaucoup. Une chaise avec uniquement un réglage en hauteur et un dossier fixe est un siège de travail pour des sessions courtes, pas pour huit heures devant l’écran.
Comment régler la chaise le premier jour ?
Commencez par la hauteur : abaissez l’assise jusqu’à ce que les pieds reposent à plat sur le sol, les genoux à peu près à angle droit, et vérifiez qu’il reste la place de deux doigts entre le bord de l’assise et le creux du genou. Placez ensuite le soutien lombaire contre le bas du dos, et non contre les omoplates. Réglez les accoudoirs de manière que les avant-bras reposent sans que les épaules remontent vers les oreilles. En dernier, adaptez le bureau – si le plan de travail est fixe et haut, il vous faut une chaise avec repose-pieds, comme en ont plusieurs modèles ici, sinon les pieds restent dans le vide. Des alternatives réglables en hauteur se trouvent parmi les bureaux et tables de travail.
Simili cuir ou textile ?
Le simili cuir s’essuie en quelques secondes avec un chiffon humide, supporte le café renversé et garde sa forme, mais il tient plus chaud contre le dos lors des longues sessions et ne doit pas rester en plein soleil, car la surface durcit et se fend. Le revêtement textile respire mieux et convient à la chaise qui reste en vue dans un salon, mais il absorbe les taches et demande un détachage plutôt qu’un simple coup de chiffon. La palette va du noir, du gris foncé, du gris clair et du blanc au brun, au vert, au rose et au rouge.
Tabouret de salon, chaise de bureau ou chaise gaming ?
Les tabourets de salon pivotants sans dossier, souvent en simili cuir et vendus par lot de deux, sont conçus pour le salon de coiffure, une table haute ou un plan de travail où l’on s’assoit brièvement et où l’on se relève souvent. La chaise de bureau classique à roulettes et rotation sur 360 degrés est le siège des journées de travail complètes. Les chaises gaming ont un dossier plus haut avec appuie-tête, des maintiens latéraux plus marqués et parfois une fonction massage, et la plupart sont regroupées sous chaises gaming et fauteuils gamer. La fourchette de prix est de 619 à 3 679 kr, les tabourets se situant en bas et les sièges ergonomiques entièrement réglables en haut.
Que vérifier avant de commander ?
Lisez la charge maximale indiquée, souvent 120 kg, et regardez la largeur et la profondeur de l’assise dans le tableau des dimensions plutôt que sur la photo. Vérifiez les roulettes par rapport à votre sol : les roulettes dures roulent facilement mais peuvent rayer un parquet si vous ne placez pas un tapis de protection dessous, tandis que les roulettes souples avancent difficilement sur un tapis épais. Mesurez l’espace libre derrière la chaise pour que le dossier puisse s’incliner complètement, et comparez la hauteur des accoudoirs avec le plateau du bureau si la chaise doit pouvoir se glisser dessous. Si le poste de travail a besoin d’ordre autour de lui, il y a le rangement de bureau et les accessoires.
